劉磊
副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)學(xué)院一附院
指導(dǎo)意見:首先習(xí)慣性便秘大概是有很多種原因呢,有一些可能是因?yàn)楦恍┢渌幕A(chǔ)病有關(guān)系,同時(shí)還有一些是跟飲食睡眠習(xí)慣有關(guān)系,還有一些是因?yàn)楦改c道的動(dòng)力差有關(guān)系,所以說(shuō)這種事每個(gè)人跟每個(gè)人是不一樣的,嗯,但是呢可以通過(guò)飲食吃素纖維的膳食,也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)排便的。