指導(dǎo)意見(jiàn)：脊柱側(cè)彎與坐姿不端正有關(guān)，可以引起非結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎。不良坐姿造成脊柱兩側(cè)的肌肉拉力不均衡，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)造成肌肉痙攣，牽拉脊柱造成側(cè)彎，多出現(xiàn)在胸椎。首先，需要糾正不良的坐姿，可以佩戴糾正坐姿的器械。背部肌肉有酸痛的，可以進(jìn)行物理治療，如紅外線照射、理療或推拿、按摩，緩解肌肉痙攣。其次，可以進(jìn)行背部肌肉鍛煉，如游泳、引體向上或平板支撐，增加脊柱的穩(wěn)定性。坐姿不端引起的側(cè)彎，可以得到糾正。