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去除腋下異味可通過加強(qiáng)清潔、使用止汗產(chǎn)品、調(diào)整飲食、醫(yī)療干預(yù)等方式改善。異味通常由汗液分解、細(xì)菌滋生、飲食因素或疾病等原因引起。
1、加強(qiáng)清潔每日用抗菌肥皂清洗腋下，及時(shí)擦干。汗液與皮膚表面細(xì)菌混合后易產(chǎn)生異味，保持干燥能減少細(xì)菌繁殖。
2、使用止汗產(chǎn)品含氯化鋁的止汗劑可減少汗液分泌，含三氯生的抑菌產(chǎn)品能抑制細(xì)菌生長。建議睡前使用效果更佳。
3、調(diào)整飲食減少洋蔥、大蒜、咖喱等氣味強(qiáng)烈的食物攝入，增加綠葉蔬菜和水果。部分食物代謝產(chǎn)物會通過汗液排出加重異味。
4、醫(yī)療干預(yù)頑固性異味可能與多汗癥、臭汗癥有關(guān)，表現(xiàn)為大量出汗伴刺鼻氣味?？勺襻t(yī)囑使用烏洛托品溶液，嚴(yán)重者需考慮肉毒素注射或微波治療。
選擇透氣棉質(zhì)衣物，避免焦慮情緒誘發(fā)多汗。若異味持續(xù)加重或伴隨皮疹，建議就診皮膚科排查代謝性疾病。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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