醫(yī)生回答(1)

• 陳健鵬

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  有子宮肌瘤可以適量喝蜂蜜。蜂蜜不含激素成分，適量飲用不會(huì)直接刺激肌瘤生長(zhǎng)，但需注意控制糖分?jǐn)z入量。

  1、飲食影響

  子宮肌瘤與雌激素水平相關(guān)，蜂蜜中雖無(wú)雌激素，但過(guò)量糖分可能間接影響內(nèi)分泌平衡。建議每日攝入不超過(guò)20克。

  2、血糖管理

  過(guò)度攝入蜂蜜可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)，肥胖是子宮肌瘤風(fēng)險(xiǎn)因素之一?？蛇x擇低升糖指數(shù)的槐花蜜或荊條蜜。

  3、體質(zhì)因素

  濕熱體質(zhì)患者飲用過(guò)多蜂蜜可能加重不適癥狀。合并糖尿病患者應(yīng)避免食用。

  4、替代選擇

  如需甜味劑可選用甜菊糖，同時(shí)增加蔬菜水果和全谷物攝入，有助于維持雌激素代謝平衡。

  保持均衡飲食，定期復(fù)查肌瘤大小變化，出現(xiàn)異常出血或腹痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。