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頸椎病可通過(guò)物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等方式治療。頸椎病通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、椎間盤(pán)退行性變、頸椎外傷、頸椎先天性畸形等原因引起。
1、物理治療頸椎牽引可減輕神經(jīng)壓迫,熱敷和低頻電刺激有助于緩解肌肉痙攣。日常需避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,使用符合人體工學(xué)的枕頭。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛,肌松藥如鹽酸乙哌立松改善肌肉緊張,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復(fù)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、中醫(yī)治療針灸通過(guò)刺激穴位改善局部血液循環(huán),推拿手法可調(diào)整小關(guān)節(jié)錯(cuò)位。艾灸對(duì)寒濕型頸椎病效果顯著,需由專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師操作。
4、手術(shù)治療前路椎間盤(pán)切除融合術(shù)適用于嚴(yán)重神經(jīng)壓迫者,后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)多用于多節(jié)段狹窄。手術(shù)存在一定風(fēng)險(xiǎn),需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。
頸椎病患者應(yīng)避免頸部受涼,睡眠時(shí)保持頸椎自然曲度,日??蛇M(jìn)行頸部米字操等舒緩運(yùn)動(dòng),急性期需佩戴頸托制動(dòng)。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
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