咸國(guó)哲
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
指導(dǎo)意見：嬰兒夜間睡覺時(shí)建議關(guān)燈，全黑的環(huán)境有利于人體進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，可以延長(zhǎng)孩子的睡眠時(shí)間，提高孩子的睡眠質(zhì)量;孩子在半夜初醒時(shí)也可以通過觀察外面的環(huán)境判斷此時(shí)是白天還是黑夜，有利于孩子建立正確的作息時(shí)間。但是對(duì)于4-6月齡以內(nèi)的小嬰兒，還沒有戒斷夜奶時(shí)，可以準(zhǔn)備一個(gè)1-2瓦的柔和的小夜燈，方便夜間哺乳及更換尿片。