來源:博禾知道
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骨質(zhì)增生疼痛可通過熱敷理療、藥物治療、康復訓練、手術(shù)治療等方式緩解。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節(jié)勞損、炎癥刺激、代謝異常、遺傳因素等原因引起。
1、熱敷理療關(guān)節(jié)受涼或勞損可能加重疼痛,使用40℃左右熱毛巾每日熱敷患處,配合紅外線照射等物理治療可改善局部血液循環(huán)。
2、藥物治療炎癥反應可能導致關(guān)節(jié)腫脹疼痛,可在醫(yī)生指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物緩解癥狀。
3、康復訓練肌肉萎縮可能加速關(guān)節(jié)退化,建議在康復師指導下進行直腿抬高、踝泵運動等低強度訓練,增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
4、手術(shù)治療嚴重骨贅壓迫神經(jīng)或關(guān)節(jié)畸形時,可能需要關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù),手術(shù)適應證需由骨科醫(yī)生評估。
日常應避免爬樓梯、提重物等加重關(guān)節(jié)負荷的活動,適度補充乳制品和深海魚類有助于骨骼健康,疼痛持續(xù)加重需及時就診。
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