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甲狀腺腫大患者應(yīng)避免食用高碘食物、致甲狀腺腫食物、刺激性食物及高脂肪食物，可適量食用低碘優(yōu)質(zhì)蛋白、富含維生素的蔬菜水果、全谷物及堅(jiān)果種子類食物。
1、高碘食物海帶紫菜等海產(chǎn)品含碘量高，可能加重甲狀腺功能亢進(jìn)癥狀，建議選擇淡水魚類替代。
2、致甲狀腺腫食物卷心菜西蘭花等十字花科蔬菜含硫苷類物質(zhì)，可能干擾甲狀腺激素合成，烹飪后食用可降低影響。
3、刺激性食物辣椒酒精等刺激性食物可能加重甲狀腺炎癥反應(yīng)，建議選擇溫和的烹飪方式如清蒸燉煮。
4、高脂肪食物油炸食品和動(dòng)物內(nèi)臟含飽和脂肪酸較高，可能影響甲狀腺激素吸收，推薦使用橄欖油等健康油脂。
日常飲食應(yīng)注意均衡營(yíng)養(yǎng)，避免過(guò)度限制導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化飲食方案并定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能。
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