來源：博禾知道
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坐月子一般7-10天后可以洗頭，具體時間受分娩方式、傷口恢復、個人體質(zhì)及環(huán)境溫度等因素影響。
1、分娩方式順產(chǎn)產(chǎn)婦若無會陰撕裂或側切，產(chǎn)后3-5天可洗頭；剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦需待腹部傷口愈合，通常需7-10天。
2、傷口恢復存在會陰縫合或手術切口者，需觀察無紅腫滲液后再洗頭，避免感染風險。
3、個人體質(zhì)體虛多汗者應延遲至產(chǎn)后10天左右，避免受涼引發(fā)頭痛或關節(jié)痛。
4、環(huán)境溫度寒冷季節(jié)建議延長至2周后，洗頭時需保持室溫26℃以上，及時吹干頭發(fā)。
洗頭時建議使用生姜水或艾葉水，水溫控制在40℃左右，清洗后立即擦干并佩戴帽子保暖。
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