來源：博禾知道
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腿疼得很厲害可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、手術治療等方式緩解，通常由肌肉勞損、關節(jié)炎、腰椎間盤突出、下肢血管病變等原因引起。
1、休息制動急性期避免負重活動，使用拐杖減輕患肢壓力，睡眠時抬高下肢促進靜脈回流。
2、冷敷熱敷外傷后48小時內(nèi)冰敷消腫，后期熱敷改善循環(huán)，每次不超過20分鐘。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊可鎮(zhèn)痛消炎，肌肉痙攣可用鹽酸乙哌立松片。
4、手術治療嚴重腰椎間盤突出需椎間孔鏡減壓，下肢靜脈血栓可能需介入取栓，術后需規(guī)范康復訓練。
建議避免久坐久站，控制體重減輕關節(jié)負荷，疼痛持續(xù)超過3天或伴紅腫發(fā)熱應及時就醫(yī)。
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