醫(yī)生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  若希望達(dá)到美白效果，可以選用含有煙酰胺、維生素C衍生物、熊果苷或傳明酸等成分的潔面產(chǎn)品，同時可配合食用富含維生素C的柑橘類水果、番茄、獼猴桃及堅(jiān)果類食物，日常需加強(qiáng)防曬避免紫外線刺激黑色素生成。

  1. 煙酰胺

  煙酰胺能抑制黑色素轉(zhuǎn)移至角質(zhì)層，改善膚色暗沉，適合油性及混合性肌膚使用，需注意部分人群可能出現(xiàn)泛紅等不耐受反應(yīng)。

  2. 維生素C衍生物

  維生素C衍生物通過抗氧化作用減少自由基損傷，提亮膚色，建議夜間使用以避光分解，敏感肌需先測試局部耐受性。

  3. 熊果苷

  熊果苷可阻斷酪氨酸酶活性減少黑色素合成，溫和性較高適合多數(shù)膚質(zhì)，但需持續(xù)使用至少4周才能顯現(xiàn)效果。

  4. 傳明酸

  傳明酸兼具抗炎和美白雙重功效，對黃褐斑改善效果顯著，需配合保濕產(chǎn)品避免肌膚干燥脫屑。

  美白需堅(jiān)持科學(xué)護(hù)理至少28天以上，避免使用強(qiáng)效剝脫類產(chǎn)品損傷皮膚屏障，日間必須涂抹SPF30以上防曬霜。