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怎樣收腹減肚子
來(lái)源:博禾知道
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問(wèn)題描述:怎樣收腹減肚子
醫(yī)生回答(1)
李蕓
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):收腹走路是能夠減肥的,同時(shí)也能減掉肚子上的贅肉。收腹走路減肥法,必需長(zhǎng)時(shí)候保持,切不可半途因此費(fèi),要否則是看不到所有減肥實(shí)際效果的。在飲食上,多吃含維生素和纖維素的食品,不吃高脂肪、高熱量的食品。
減肚子
肚子
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