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早晨起床頭暈可能由低血壓、睡眠呼吸暫停、耳石癥、貧血等原因引起,通常表現(xiàn)為短暫眩暈、乏力或視物旋轉(zhuǎn)。
1. 低血壓體位性低血壓是常見誘因,快速起身導(dǎo)致腦部供血不足。建議起床時緩慢活動四肢再坐起,避免脫水,嚴重者可遵醫(yī)囑使用米多君、屈昔多巴等升壓藥物。
2. 睡眠呼吸暫停夜間缺氧導(dǎo)致晨起頭暈頭痛,多伴隨白天嗜睡。需進行睡眠監(jiān)測,輕癥可通過側(cè)臥睡姿改善,中重度需使用持續(xù)氣道正壓通氣治療。
3. 耳石癥內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落引發(fā)體位性眩暈,起床翻身時癥狀明顯??赏ㄟ^Epley復(fù)位法治療,藥物可選倍他司汀、銀杏葉提取物改善微循環(huán)。
4. 缺鐵性貧血血紅蛋白不足影響氧運輸,常伴面色蒼白。需補充富鐵食物如動物肝臟,藥物可選琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物,同時排查慢性失血病因。
保持規(guī)律作息與適度運動,晨起前飲用淡鹽水有助于穩(wěn)定血壓,持續(xù)頭暈超過兩周建議完善血常規(guī)與前庭功能檢查。
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