米飯?zhí)悄虿∪四艹詥幔?/div>

糖尿病患者一般能吃米飯，但需嚴(yán)格控制攝入量并優(yōu)先選擇糙米等低升糖指數(shù)主食。米飯的主要成分為碳水化合物，過(guò)量攝入可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。糖尿病患者每日主食攝入量建議控制在150-200克，其中糙米、黑米等全谷物占比應(yīng)超過(guò)一半。這類(lèi)食物富含膳食纖維，消化吸收速度較慢，有助于延緩餐后血糖上升。烹飪時(shí)可將米飯與雜糧按1:1比例混合，搭配足量綠葉蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白食物，如清蒸魚(yú)...

糖尿病人容易出現(xiàn)勃起功能障礙？做這四件事有助于改善情況

糖尿病出現(xiàn)會(huì)引發(fā)各種各樣的并發(fā)癥，因?yàn)樵谘巧叩倪^(guò)程中身體多個(gè)部位的血管，神經(jīng)都會(huì)功能異常，如果沒(méi)有采取合理的治療措施來(lái)保持血糖穩(wěn)定，并發(fā)癥容易找上門(mén)來(lái)。部分人心臟和腎臟出現(xiàn)病變，甚至有視力下降，糖尿病足出現(xiàn)，都是血糖明顯升高引起。如果能認(rèn)真對(duì)待疾病，穩(wěn)定控制血糖降低身體傷害，這些重要器官不易損傷

糖尿病人逆行射精是怎么回事

糖尿病人逆行射精可能由糖尿病神經(jīng)病變、膀胱頸功能障礙、藥物副作用、前列腺手術(shù)史、心理因素等原因引起，可通過(guò)調(diào)整降糖方案、藥物治療、膀胱頸重建手術(shù)、心理疏導(dǎo)等方式干預(yù)。1、糖尿病神經(jīng)病變長(zhǎng)期高血糖會(huì)損傷支配射精的自主神經(jīng)，導(dǎo)致精液無(wú)法正常經(jīng)尿道射出。這類(lèi)患者常伴有勃起功能障礙或排尿異常。治療需優(yōu)化血糖控制方案，醫(yī)生可能建議使用甲鈷胺片、依帕司他片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物...

糖尿病人可以進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)嗎

糖尿病人一般可以進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，但需根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度。運(yùn)動(dòng)有助于控制血糖，但合并嚴(yán)重并發(fā)癥時(shí)需謹(jǐn)慎。規(guī)律運(yùn)動(dòng)能改善胰島素敏感性，幫助降低血糖水平?？熳?、游泳、騎自行車(chē)等有氧運(yùn)動(dòng)適合多數(shù)糖尿病患者，建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前需監(jiān)測(cè)血糖，避免空腹運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致低血糖。運(yùn)動(dòng)中攜帶含糖食品，出現(xiàn)心慌、出汗等低血糖癥狀時(shí)及時(shí)補(bǔ)充。運(yùn)動(dòng)后檢查足部有...

為什么糖尿病人早上空腹血糖會(huì)上升？

糖尿病患者早上空腹血糖升高可能與黎明現(xiàn)象、蘇木杰效應(yīng)、胰島素抵抗、藥物失效、夜間進(jìn)食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。1、黎明現(xiàn)象人體在凌晨時(shí)分分泌的皮質(zhì)醇、生長(zhǎng)激素等升糖激素增多，這些激素會(huì)拮抗胰島素作用，導(dǎo)致肝臟葡萄糖輸出增加。糖尿病患者因胰島素分泌不足或敏感性下降，無(wú)法有效調(diào)控這一生理變化，可能出現(xiàn)空腹血糖顯著升高。建議通過(guò)動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)確認(rèn)規(guī)律，醫(yī)生可能調(diào)整晚間長(zhǎng)效胰島...

糖尿病人能吃辛辣的樹(shù)種嗎？

糖尿病患者一般可以適量食用辛辣的樹(shù)種，但需結(jié)合個(gè)人胃腸耐受情況調(diào)整。辛辣樹(shù)種可能包括花椒、胡椒等調(diào)味植物，其刺激性成分通常不會(huì)直接影響血糖，但過(guò)量可能加重胃腸負(fù)擔(dān)?；ń返刃晾睒?shù)種含有揮發(fā)油和生物堿類(lèi)成分，少量食用可通過(guò)促進(jìn)唾液分泌幫助消化，對(duì)血糖波動(dòng)無(wú)明顯影響。部分研究顯示花椒中的活性物質(zhì)可能有助于改善胰島素敏感性，但實(shí)際作用有限。日常烹飪中使用3-5?；ń?..

糖尿病人能喝玉米面粥嗎？

糖尿病人一般能適量喝玉米面粥，但需注意控制攝入量和搭配方式。玉米面粥升糖指數(shù)中等，過(guò)量食用可能影響血糖穩(wěn)定。玉米面粥的主要原料是玉米粉，含有一定量的碳水化合物和膳食纖維。膳食纖維有助于延緩糖分吸收，對(duì)血糖波動(dòng)有一定緩沖作用。制作時(shí)可選擇粗磨玉米粉，保留更多膳食纖維成分。搭配蛋白質(zhì)食物如雞蛋或豆制品一同食用，能進(jìn)一步降低餐后血糖上升速度。建議每次食用量控制在1...

糖尿病人吃阿膠的好處

糖尿病患者適量食用阿膠可能有助于改善氣血不足、輔助調(diào)節(jié)免疫力，但需注意控制糖分?jǐn)z入并監(jiān)測(cè)血糖變化。阿膠主要成分為驢皮熬制的膠質(zhì)蛋白，含有甘氨酸、脯氨酸等氨基酸及微量元素，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有滋陰補(bǔ)血、潤(rùn)燥止血的功效。一、改善微循環(huán)阿膠中的小分子活性肽可能促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張，改善糖尿病常見(jiàn)的末梢循環(huán)障礙。臨床觀察發(fā)現(xiàn)部分患者在醫(yī)生指導(dǎo)下配合使用阿膠后，手足麻木、皮...

糖尿病人免疫力低會(huì)引起并發(fā)癥嗎？請(qǐng)告訴我4提高免疫力抵抗并發(fā)癥

糖尿病出現(xiàn)后，無(wú)法合理控制，并發(fā)癥的概率高，身體的許多重要器官受到高血糖的影響而損害功能，因此必須以合理的方式遠(yuǎn)離并發(fā)癥。抵抗力弱的人們出現(xiàn)并發(fā)癥的概率高，身體容易感染，必須合理提高抵抗力，遠(yuǎn)離并發(fā)癥。在提高抵抗力的過(guò)程中，必須采取合理的措施，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣后，免疫力增強(qiáng)，身體健康。1、保持情緒

糖尿病人能喝湯嗎？

糖尿病人一般能喝湯，但需注意湯的種類(lèi)、烹飪方式和攝入量。糖尿病患者的飲食應(yīng)以控制血糖為核心，避免高糖、高脂、高鹽的湯品。選擇清淡的蔬菜湯、菌菇湯或瘦肉湯較為適宜，烹飪時(shí)避免勾芡或添加淀粉類(lèi)食材。蔬菜湯如冬瓜海帶湯、番茄豆腐湯等富含膳食纖維，有助于延緩血糖上升。菌菇湯如香菇雞湯、銀耳湯等低脂低糖，且含有多糖類(lèi)物質(zhì)可能對(duì)調(diào)節(jié)免疫力有幫助。瘦肉湯如排骨蘿卜湯需撇去...

大姨媽流出一坨肉糊糊的東西怎么回事？大姨媽流出一坨肉糊糊的東西是什么病

大姨媽流出一坨肉糊糊的東西原因有：流產(chǎn)、片狀子宮內(nèi)膜脫落、子宮內(nèi)膜息肉、婦科腫瘤。

血糖高最怕三種早餐 血糖高早上不宜吃哪些食物

血糖高最怕三種早餐是水果、油條、米粥。

子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌?子宮肌瘤和情緒有關(guān)嗎？

子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌模鹤訉m肌瘤屬于一種兩性的腫瘤，但是目前發(fā)病的原因還不明確，不過(guò)一般認(rèn)為子宮肌瘤與基因和遺傳因素、雌激素、肥胖、情緒等因素導(dǎo)致的。

全身無(wú)力沒(méi)精神感覺(jué)好累是什么原因？突然渾身無(wú)力沒(méi)精神是什么病

全身無(wú)力沒(méi)精神感覺(jué)好累的原因有：過(guò)度疲勞、抑郁癥、貧血。

為什么10個(gè)孕婦有8個(gè)血糖高？孕婦容易血糖高的原因有哪些

10個(gè)孕婦有8個(gè)血糖高的原因有：胰島素分泌異常、其他因素。孕婦血糖高應(yīng)該調(diào)整飲食、適當(dāng)鍛煉身體。

糖尿病患者的飲食自由：粥和肉并非絕對(duì)禁忌！

誰(shuí)說(shuō)得了糖尿病就得和美食徹底說(shuō)拜拜？那些流傳已久的"白粥升糖快""肉食膽固醇高"的警告，讓多少糖友對(duì)著餐桌唉聲嘆氣。其實(shí)掌握??...

警惕乙肝傳播！掌握3個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，預(yù)防效果不輸疫苗

乙肝病毒就像個(gè)隱形刺客，稍不留神就可能中招。雖然現(xiàn)在新生兒都會(huì)接種乙肝疫苗，但成年人里的抗體空白區(qū)可不少。最.近某高校體??...

痛風(fēng)患者必看！醫(yī)生點(diǎn)名7類(lèi)早餐，吃錯(cuò)尿酸飆升

早晨的陽(yáng)光透過(guò)窗簾灑進(jìn)來(lái)，新的一天開(kāi)始了。對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，早餐的選擇可能比鬧鐘更讓人頭疼。一碗熱騰騰的豆?jié){配油條，還是...

土豆VS糖尿?。哼@樣吃血糖不飆升，營(yíng)養(yǎng)翻倍

聽(tīng)說(shuō)土豆被拉進(jìn)了糖尿病人的飲食黑名單？先別急著給這顆土里土氣的食材判死刑！你可能不知道，當(dāng)土豆遇上正確的打開(kāi)方式，它不僅...

幽門(mén)螺桿菌感染？嘴巴出現(xiàn)這3個(gè)異常要當(dāng)心，胃可能已受損

你有沒(méi)有過(guò)這樣的體驗(yàn)：明明刷牙很認(rèn)真，嘴里卻總有一股揮之不去的怪味？或者明明沒(méi)吃重口味食物，舌苔卻厚得像鋪了層地毯？先別...

石榴營(yíng)養(yǎng)高，但這樣吃=白吃！冬天尤其要注意

紅彤彤的石榴像一顆顆晶瑩剔透的寶石，咬破的瞬間汁水迸發(fā)，酸甜交織的滋味讓人欲罷不能?？赡阒绬?？這顆"營(yíng)養(yǎng)炸.彈"要是吃錯(cuò)了...

醫(yī)生揭秘：這三種食物偷偷升高血壓，很多人天天吃

血壓計(jì)上的數(shù)字悄悄往上蹦，你可能還在納悶：明明按時(shí)吃藥、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，怎么血壓就是壓不??？問(wèn)題可能藏在每天習(xí)以為常的餐盤(pán)里。...

肝纖維化真能逆轉(zhuǎn)？醫(yī)生透露3個(gè)關(guān)鍵動(dòng)作，錯(cuò)過(guò)就晚了

肝臟就像人體內(nèi)的化工廠，每天默默處理著各種毒素和代謝廢物。當(dāng)這個(gè)工廠長(zhǎng)期超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，肝細(xì)胞周?chē)蜁?huì)逐漸形成疤痕組織，這就...

健身真相：跑步和走路哪個(gè)更傷膝蓋？答案出乎意料

每天清晨和傍晚，小區(qū)里總能看到兩種截然不同的運(yùn)動(dòng)人群：一種是揮汗如雨的跑步群體，另一種是悠閑自在的散步族。他們擦肩而過(guò)時(shí)...

手腳麻木≠神經(jīng)病變？醫(yī)生揭秘：糖友1年癥狀竟因營(yíng)養(yǎng)素缺乏

半夜被手腳麻醒，第一反應(yīng)是血糖失控？先別急著翻血糖儀！臨床發(fā)現(xiàn)近四成糖友的肢體麻木，其實(shí)和神經(jīng)病變沒(méi)半毛錢(qián)關(guān)系。有個(gè)細(xì)節(jié)...

臭牡丹主治哪種疾病

臭牡丹主治風(fēng)濕痹痛、濕疹瘙癢、跌打損傷等疾病。臭牡丹為馬鞭草科植物臭牡丹的干燥地上部分，具有祛風(fēng)除濕、解毒消腫、活血止痛的功效，主要用于風(fēng)濕痹痛引起的關(guān)節(jié)腫痛、活動(dòng)受限，濕疹導(dǎo)致的皮膚紅斑、滲液瘙癢，以及跌打損傷所致的局部瘀血腫痛。1、風(fēng)濕痹痛臭牡丹通過(guò)祛風(fēng)除

女人吃知柏地黃丸的作用與功效

知柏地黃丸主要用于女性陰虛火旺引起的潮熱盜汗、口干咽痛等癥狀，具有滋陰降火的功效。知柏地黃丸的作用與功效主要有滋陰補(bǔ)腎、清熱瀉火、改善更年期綜合征、緩解陰虛火旺型失眠、輔助治療慢性尿路感染等。1、滋陰補(bǔ)腎知柏地黃丸中的熟地黃、山茱萸等成分可滋補(bǔ)腎陰，適用于腎陰

女人陰虛火旺能吃六味地黃丸嗎

女人陰虛火旺一般可以吃六味地黃丸，但需經(jīng)中醫(yī)師辨證后遵醫(yī)囑使用。六味地黃丸主要用于腎陰虛證，若存在潮熱盜汗、口干咽燥、腰膝酸軟等典型癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。陰虛火旺是中醫(yī)常見(jiàn)證型，多因久病耗傷陰液、過(guò)度勞累或情志不暢導(dǎo)致體內(nèi)陰不制陽(yáng)。六味地黃丸由熟地黃、山茱

轉(zhuǎn)氨酶高可以吃六味地黃丸嗎

轉(zhuǎn)氨酶升高一般不建議自行服用六味地黃丸，需明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。轉(zhuǎn)氨酶升高可能與肝臟損傷、藥物副作用、病毒性肝炎等因素有關(guān)，六味地黃丸作為中成藥主要用于腎陰虛證，若無(wú)對(duì)應(yīng)證候可能加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)。轉(zhuǎn)氨酶升高常見(jiàn)于肝臟疾病如病毒性肝炎、脂肪肝或藥物性肝損傷

半夏厚樸丸功效與作用是什么

半夏厚樸丸具有行氣散結(jié)、降逆化痰的功效，主要用于治療梅核氣、胸脘痞悶、咳嗽痰多等癥狀。半夏厚樸丸的主要成分包括半夏、厚樸、茯苓、生姜、紫蘇葉等，這些成分共同發(fā)揮疏肝解郁、理氣化痰的作用。1、行氣散結(jié)半夏厚樸丸中的厚樸和紫蘇葉具有行氣寬中的作用，能夠緩解因情志不

姜棗茶的功效與作用及禁忌是什么

姜棗茶具有溫中散寒、補(bǔ)血益氣、調(diào)和脾胃等功效，適合體質(zhì)虛寒、氣血不足的人群飲用，但陰虛火旺、糖尿病患者應(yīng)慎用。姜棗茶主要由生姜和大棗熬制而成，生姜能驅(qū)寒暖胃，大棗可補(bǔ)中益氣，兩者結(jié)合能緩解手腳冰涼、胃寒腹痛等癥狀。1、溫中散寒生姜性溫，含有姜辣素等活性成分，能

刺五加皮泡水喝的功效和作用

刺五加皮泡水喝具有緩解疲勞、改善睡眠、調(diào)節(jié)免疫等功效。刺五加皮是五加科植物刺五加的干燥根皮，主要含有刺五加苷、多糖等活性成分，可通過(guò)泡水飲用發(fā)揮其藥用價(jià)值。1、緩解疲勞刺五加皮中的刺五加苷能幫助機(jī)體適應(yīng)外界環(huán)境變化，減輕體力勞動(dòng)或腦力勞動(dòng)引起的疲勞感。泡水飲用

翻白草的功效與作用是什么

翻白草具有清熱解毒、涼血止血、消腫散結(jié)等功效，主要用于治療痢疾、癰腫瘡毒、吐血衄血等癥狀。1、清熱解毒翻白草性寒味苦，能有效清除體內(nèi)熱毒，對(duì)濕熱痢疾、腸炎腹瀉有緩解作用。其含有的黃酮類(lèi)化合物可抑制腸道致病菌生長(zhǎng)，臨床常與黃連、黃芩配伍使用。脾胃虛寒者慎用，以免

玄參的功效與作用主治什么病

玄參具有滋陰降火、清熱解毒、涼血散結(jié)等功效，主治熱病傷陰、咽喉腫痛、瘰疬結(jié)核、癰腫瘡毒等病癥。1、滋陰降火玄參性微寒，歸肺、胃、腎經(jīng)，能滋養(yǎng)陰液、清降虛火。適用于熱病后期陰液耗傷導(dǎo)致的低熱不退、口干舌燥、心煩失眠等癥狀。對(duì)于陰虛火旺型慢性咽炎患者，可配伍麥冬、

飛來(lái)鶴的功效與作用是什么

飛來(lái)鶴具有祛風(fēng)除濕、活血止痛、解毒消腫等功效，主要用于風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、癰腫瘡毒等病癥。其主要作用包括緩解關(guān)節(jié)疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)、抑制炎癥反應(yīng)等。1、祛風(fēng)除濕飛來(lái)鶴常用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病引起的關(guān)節(jié)腫痛。其活性成分可通過(guò)抑制前列腺素合成減輕炎

咳嗽?xún)商炝税橛邪l(fā)燒怎么辦

咳嗽伴有發(fā)燒可通過(guò)多飲水、物理降溫、服用止咳退熱...

陶新曹 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

流產(chǎn)后第二次月經(jīng)遲遲不來(lái)

流產(chǎn)后第二次月經(jīng)遲遲不來(lái)可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

一般來(lái)月經(jīng)幾天才干凈

月經(jīng)一般持續(xù)3-7天，實(shí)際時(shí)間受到激素水平、子宮...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

促甲狀腺激素偏低該怎么辦

促甲狀腺激素偏低可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、定期復(fù)...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

眼睛散光的癥狀是什么

眼睛散光的癥狀主要有視物模糊、視疲勞、頭痛、夜間...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

b超可以檢查膽囊炎嗎

B超可以檢查膽囊炎。膽囊炎的診斷方法主要有B超檢...

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

為啥月經(jīng)第二天就沒(méi)了

月經(jīng)第二天就結(jié)束可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

最近上火嘴巴起泡的原因

嘴巴起泡可能由飲食辛辣、熬夜疲勞、單純皰疹病毒感...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

患有風(fēng)濕怎么治效果好

風(fēng)濕可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)...

胡乃文 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

子宮平滑肌肉瘤的治療方式

子宮平滑肌肉瘤的治療方式主要有手術(shù)切除、放射治療...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院