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貧血患者需注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、病因排查、藥物干預(yù)及生活方式調(diào)整,主要措施包括增加鐵攝入、治療原發(fā)病、避免劇烈運(yùn)動(dòng)及定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)。
1、補(bǔ)鐵飲食每日攝入紅肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物,搭配維生素C促進(jìn)吸收,避免濃茶咖啡影響鐵質(zhì)吸收。
2、明確病因貧血可能與消化道出血、月經(jīng)過(guò)多等因素有關(guān),需完善胃鏡、婦科檢查等明確病因,針對(duì)性治療原發(fā)病。
3、藥物干預(yù)可遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵劑,重度貧血需注射重組人促紅素。
4、生活管理避免過(guò)度節(jié)食或偏食,體位改變時(shí)動(dòng)作緩慢以防頭暈跌倒,血紅蛋白低于60g/L時(shí)暫緩高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
建議每周食用2-3次血制品,餐后1小時(shí)服用鐵劑減少胃腸刺激,治療期間每月復(fù)查血紅蛋白變化。
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