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常做俯臥撐可以增強體質嗎
來源:博禾知道
43人閱讀
問題描述:常做俯臥撐可以增強體質嗎
醫(yī)生回答(1)
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導意見:常做俯臥撐可以增強體質,想要增強體質除了做俯臥撐以外,可以通過游泳的方式或者是跑步的方式,都可以增強體質,但是在做運動的時候,患者一定要循序漸進,不可以過度勞累,過度勞累。
做俯臥撐
體質
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