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膠原蛋白粉能和牛奶一起喝嗎?
來源:博禾知道
29人閱讀
問題描述:膠原蛋白能和牛奶一起沖喝嗎
醫(yī)生回答(1)
李蕓
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導意見:膠原蛋白是可以和牛奶一起喝的,膠原蛋白可以促進骨膠原的合成,同時也可以促進鈣的吸收。如果是跟牛奶一起喝,營養(yǎng)會更加的豐富,牛奶中的蛋白質(zhì)更加容易吸收,可以適當?shù)募尤敕涿?,冰糖白糖也可以放在湯里面水里面,膠原蛋白可以鎖住肌膚的水分,增加皮膚的彈性,起到美容養(yǎng)顏的效果。
膠原蛋白
蛋白粉
蛋白
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