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急性咽炎治療好后需注意預(yù)防復(fù)發(fā),可通過保持口腔衛(wèi)生、避免刺激性飲食、增強(qiáng)免疫力、定期復(fù)查等方式鞏固療效。
1、保持口腔衛(wèi)生每日用溫鹽水漱口,減少口腔細(xì)菌滋生,避免咽部黏膜再次感染。
2、避免刺激性飲食忌辛辣、過冷過熱食物及煙酒,減少對(duì)咽部黏膜的物理化學(xué)刺激。
3、增強(qiáng)免疫力保證充足睡眠,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C,適度運(yùn)動(dòng)幫助維持呼吸道防御功能。
4、定期復(fù)查癥狀消失后建議1-2周復(fù)診,醫(yī)生可通過喉鏡檢查確認(rèn)黏膜修復(fù)情況。
恢復(fù)期可適量食用雪梨、蜂蜜等潤喉食物,若出現(xiàn)咽干癢癥狀可短期使用西地碘含片,但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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