來源:博禾知道
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抗糖化皮膚是指通過減少體內(nèi)糖化終產(chǎn)物積累來延緩皮膚衰老的護(hù)理理念,主要方法包括飲食控制、外用護(hù)膚、口服補(bǔ)充劑和醫(yī)美干預(yù)。
1、飲食控制減少高糖食物攝入,選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,增加抗氧化食物如藍(lán)莓、番茄的攝入量。
2、外用護(hù)膚使用含肌肽、硫辛酸等抗糖化成分的護(hù)膚品,配合維生素C衍生物可抑制膠原蛋白糖化反應(yīng)。
3、口服補(bǔ)充在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用α-硫辛酸、二甲雙胍等藥物,或食用含槲皮素、白藜蘆醇的營養(yǎng)補(bǔ)充劑。
4、醫(yī)美干預(yù)光子嫩膚、射頻治療等醫(yī)美手段可分解已形成的糖化產(chǎn)物,需在專業(yè)機(jī)構(gòu)操作。
日常需做好防曬并保持規(guī)律作息,嚴(yán)重皮膚糖化表現(xiàn)者建議至皮膚科就診評估。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應(yīng),那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重,影響正常生活仍然很重要,需要及時調(diào)理治療。
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