林豪譜
主治醫(yī)師
揚(yáng)州市中醫(yī)院
指導(dǎo)意見：如果有貧血的情況，這樣的確是會(huì)引失眠的需要注意的是紅細(xì)胞是由鐵做原料進(jìn)行造血的活動(dòng)，如果鐵缺乏紅細(xì)胞將會(huì)減少或者不再產(chǎn)生，導(dǎo)致貧血除此之外，需要檢查清楚，是什么原因造成貧血，以及保障生長發(fā)育所需的營養(yǎng)成分缺鐵性貧血就是因?yàn)闆]有貼而導(dǎo)致的只要弄清楚這樣原因，才可以避免再次出現(xiàn)問題的，不要單一的補(bǔ)血治療，同時(shí)要檢查一下看是否還有并發(fā)性疾病，導(dǎo)致自己身體的鐵的供應(yīng)難以保證造成貧血有很多的身體狀況都會(huì)引起失眠的，也包括情緒波動(dòng)，壓力大等因素，月經(jīng)每月如果量比較合適的話，是不會(huì)出現(xiàn)貧血的盡量不要飲酒或飲用咖啡濃茶，吃一些難以消化的食物等