蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見：只要一個(gè)健康的人瘦一點(diǎn)也沒關(guān)系，也不代表每個(gè)人都會(huì)胖，也就是說有些人瘦。短時(shí)間內(nèi)變胖是不正常的。但是你還是多，多吃點(diǎn)。零食主要是蛋白質(zhì)高、脂肪高的食物，吃新鮮水果。這主要與體質(zhì)有關(guān)，沒有好辦法，注意放松，多吃新鮮蔬菜和水果，避免熬夜和辛辣刺激油膩的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捲黾由眢w的免疫力是好的你的問題很瘦，可能吃少，脾胃虛弱，建議可以服用茯苓蛋糕或脾丸治療，多喝粥，可以滋養(yǎng)脾胃，有規(guī)律的工作和休息，不要熬夜過度勞累，清淡飲食，戒煙辛辣刺激食物，適當(dāng)鍛煉。