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月經(jīng)不調(diào)可通過調(diào)整生活方式、中藥調(diào)理、激素治療、手術(shù)治療等方式改善。月經(jīng)不調(diào)可能與內(nèi)分泌紊亂、器質(zhì)性疾病等因素有關(guān)。
1、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作息，避免熬夜及過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行有氧運動如快走、瑜伽，減少高糖高脂飲食攝入。
2、中藥調(diào)理當(dāng)歸、益母草等中藥可改善氣血不足型月經(jīng)不調(diào)，需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用烏雞白鳳丸、逍遙丸、艾附暖宮丸等中成藥。
3、激素治療雌孕激素序貫療法適用于排卵障礙患者，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)周期。
4、手術(shù)治療子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜息肉導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)需行宮腔鏡切除術(shù)，多囊卵巢綜合征患者可考慮卵巢打孔術(shù)。
建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過度節(jié)食，若持續(xù)3個月以上異常需及時婦科就診。
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