來源:博禾知道
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嘴唇潰瘍可通過局部用藥、口腔護(hù)理、飲食調(diào)整、壓力管理等方式緩解,通常由機(jī)械損傷、維生素缺乏、免疫下降、感染等因素引起。
1、局部用藥:使用重組人表皮生長因子凝膠促進(jìn)黏膜修復(fù),含西吡氯銨的漱口水抑制細(xì)菌,或曲安奈德口腔軟膏減輕炎癥。避免自行挑破潰瘍面。
2、口腔護(hù)理:選擇軟毛牙刷減少刺激,進(jìn)食后用生理鹽水漱口保持清潔。避免使用含酒精的漱口水加重疼痛。
3、飲食調(diào)整:增加維生素B12和鋅的攝入,如食用瘦肉、牡蠣等。避免辛辣、過燙或酸性食物刺激潰瘍面。
4、壓力管理:保證充足睡眠,通過冥想或運(yùn)動緩解壓力。長期精神緊張可能延緩潰瘍愈合。
反復(fù)發(fā)作或超過兩周未愈需排查白塞病、口腔扁平苔蘚等系統(tǒng)性疾病,日常可適量食用酸奶、獼猴桃等富含益生菌和維生素C的食物。
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