來源：博禾知道
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治療白癜風(fēng)需結(jié)合生活護理與醫(yī)學(xué)干預(yù)，主要措施包括避免暴曬、均衡飲食、減少皮膚刺激、保持心理平衡。
1、避免暴曬紫外線可能加重白斑擴散，外出需使用物理防曬工具或低刺激性防曬霜，避免正午時段長時間暴露于陽光下。
2、均衡飲食適當(dāng)補充富含銅、鋅的食物如堅果、動物肝臟，限制維生素C過量攝入，避免飲酒及辛辣刺激性食物。
3、減少刺激避免皮膚摩擦、外傷或接觸化學(xué)制劑，選擇純棉寬松衣物，洗澡水溫不宜過高，禁用強堿性清潔產(chǎn)品。
4、心理調(diào)節(jié)白癜風(fēng)可能引發(fā)焦慮抑郁情緒，可通過心理咨詢、正念訓(xùn)練或加入患者互助團體緩解壓力，家屬應(yīng)給予情感支持。
日常可適量食用黑芝麻、黑豆、核桃、牡蠣等食物，或遵醫(yī)囑使用補骨脂素、他克莫司軟膏、糖皮質(zhì)激素等藥物，定期復(fù)診評估病情進展。
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