指導(dǎo)意見：老年斑又稱為老年性色素斑，想要快速去掉臉上的老年斑，可以選擇使用激光或者冷凍的方法，這種方式見效比較快，而且應(yīng)用廣泛。但有些人的皮膚不適合使用激光或者冷凍的方法，需要著重從日常調(diào)理。作息要規(guī)律，晚上不要熬夜。飲食上不要吃重油重鹽的食物，多吃富含維生素C和維生素E的食物。不吸煙，不喝酒，多喝熱水。平時(shí)注意護(hù)膚，洗臉時(shí)使用洗面奶先把臉部做一個(gè)清潔處理，然后涂抹爽膚水或者貼個(gè)面膜先給肌膚補(bǔ)一下水，最后涂抹一些正規(guī)的祛斑霜，這樣可以淡化臉上的老年斑。