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小孩內(nèi)熱發(fā)燒可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、藥物退熱、就醫(yī)評(píng)估等方式處理。通常由環(huán)境因素、感染性疾病、免疫反應(yīng)、代謝異常等原因引起。
1、物理降溫使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位,避免酒精或冰水刺激。保持室溫適宜,減少衣物包裹促進(jìn)散熱。
2、補(bǔ)充水分家長(zhǎng)需少量多次喂服溫水或口服補(bǔ)液鹽,觀察排尿情況。脫水可能加重發(fā)熱,可適量飲用稀釋的蘋果汁。
3、藥物退熱體溫超過38.5℃時(shí)遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓,避免交替用藥。感染性疾病可能伴隨咳嗽、咽痛等癥狀。
4、就醫(yī)評(píng)估持續(xù)高熱超過24小時(shí)或出現(xiàn)抽搐、皮疹需及時(shí)就診。免疫反應(yīng)可能引發(fā)川崎病等特殊情況,需完善血常規(guī)檢查。
發(fā)熱期間建議食用米湯、蒸梨等易消化食物,避免辛辣油膩。保持充足休息,每4小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫變化。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
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