醫(yī)生回答(1)

• 劉福強(qiáng)

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  代謝綜合征是一組以中心性肥胖、高血壓、糖代謝紊亂、血脂異常為主要特征的臨床癥候群，主要表現(xiàn)有腹型肥胖、空腹血糖升高、甘油三酯增高、高密度脂蛋白膽固醇降低、血壓升高等。

  1、腹型肥胖：

  腰圍男性超過90厘米或女性超過85厘米。脂肪堆積在內(nèi)臟周圍會(huì)影響胰島素敏感性。

  2、血糖異常：

  空腹血糖超過6.1毫摩爾每升或餐后2小時(shí)血糖超過7.8毫摩爾每升。長期高血糖可能導(dǎo)致血管損傷。

  3、血脂異常：

  甘油三酯超過1.7毫摩爾每升或高密度脂蛋白膽固醇男性低于1.04毫摩爾每升、女性低于1.29毫摩爾每升。血脂異常會(huì)增加動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn)。

  4、血壓升高：

  收縮壓超過130毫米汞柱或舒張壓超過85毫米汞柱。高血壓會(huì)損害心腦血管系統(tǒng)。

  日常應(yīng)注意控制體重、增加運(yùn)動(dòng)、減少高糖高脂食物攝入，建議定期監(jiān)測血糖血壓血脂指標(biāo)，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)就醫(yī)。