來源:博禾知道
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嘴周圍和下巴長痘痘可通過調整飲食、保持清潔、藥物治療、光療等方式改善。該癥狀通常由激素波動、飲食刺激、細菌感染、毛囊角化異常等原因引起。
1、調整飲食減少高糖高脂食物攝入,避免辛辣刺激食物加重炎癥。每日飲用足夠水分,增加蔬菜水果和全谷物攝入。
2、保持清潔使用溫和潔面產品每日清潔2次,避免過度摩擦皮膚。清潔后使用無油保濕產品維持皮膚屏障功能。
3、藥物治療細菌感染可能與痤瘡丙酸桿菌過度繁殖有關,通常表現為紅腫疼痛的炎性丘疹??勺襻t(yī)囑使用阿達帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠、過氧苯甲酰乳膏等外用藥物。
4、光療治療頑固性痤瘡可能與毛囊皮脂腺導管角化異常有關,通常表現為反復發(fā)作的閉合性粉刺??煽紤]紅藍光治療或光動力療法等物理治療方法。
避免用手擠壓痘痘,保持規(guī)律作息,癥狀持續(xù)加重時建議及時就醫(yī)評估。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質等營養(yǎng)攝入。
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