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臉上長(zhǎng)痘痘可通過(guò)清潔護(hù)理、飲食調(diào)整、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式解決。痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平失衡等原因引起。
1、清潔護(hù)理:每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部,避免過(guò)度揉搓或使用刺激性護(hù)膚品,可選擇含水楊酸或果酸的潔面產(chǎn)品幫助疏通毛孔。
2、飲食調(diào)整:減少高糖高脂及乳制品攝入,增加富含維生素A、鋅的食物如胡蘿卜、深海魚(yú),避免辛辣刺激食物誘發(fā)炎癥反應(yīng)。
3、藥物治療:輕中度痘痘可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠、過(guò)氧苯甲酰乳膏等外用藥,嚴(yán)重者需聯(lián)合口服多西環(huán)素或異維A酸。
4、醫(yī)美干預(yù):頑固性痘痘可考慮紅藍(lán)光治療、果酸換膚或光動(dòng)力療法,囊腫型痘痘需由醫(yī)生進(jìn)行局部注射或引流處理。
保持規(guī)律作息與良好心態(tài),避免用手?jǐn)D壓痘痘,癥狀持續(xù)加重或遺留瘢痕時(shí)應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診。
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