右胳膊關(guān)節(jié)疼可通過熱敷按摩、服用非甾體抗炎藥、局部封閉治療、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等方式緩解。疼痛通常由肌肉勞損、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、肩袖損傷等原因引起。

肌肉勞損引起的疼痛可通過熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，配合輕柔按摩緩解肌肉緊張，每日重復(fù)進(jìn)行15分鐘。

骨關(guān)節(jié)炎可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，表現(xiàn)為活動時(shí)疼痛加重，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎與自身免疫異常有關(guān)，常伴晨僵和對稱性疼痛，醫(yī)生可能建議醋酸潑尼松龍注射液進(jìn)行關(guān)節(jié)腔注射。

肩袖完全撕裂等嚴(yán)重?fù)p傷需關(guān)節(jié)鏡下修復(fù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

避免提重物或過度使用患肢，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D有助于骨骼健康，持續(xù)疼痛超過一周應(yīng)及時(shí)復(fù)查。