毛孔粗大可通過(guò)清潔控油、保濕修復(fù)、醫(yī)美治療、防曬護(hù)理等方式改善。毛孔粗大多與皮脂分泌旺盛、皮膚老化、角質(zhì)堆積、紫外線(xiàn)損傷等因素有關(guān)。

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品，避免皂基過(guò)度清潔。油性皮膚可每周用1-2次含水楊酸或果酸的清潔面膜，減少皮脂堵塞毛孔。清潔后需及時(shí)補(bǔ)水。

選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的保濕產(chǎn)品，強(qiáng)化皮膚屏障。夜間可使用含視黃醇的護(hù)膚品刺激膠原再生，改善毛孔彈性。干性皮膚應(yīng)避免過(guò)度去角質(zhì)。

光子嫩膚可通過(guò)光熱作用刺激膠原重塑，點(diǎn)陣激光能精準(zhǔn)改善深層毛孔粗大。醫(yī)美治療后需嚴(yán)格防曬，配合修復(fù)類(lèi)醫(yī)用敷料護(hù)理。

紫外線(xiàn)會(huì)加劇毛孔周?chē)z原降解，每日須涂抹SPF30以上防曬霜，硬防曬配合遮陽(yáng)傘效果更佳。避免在10-16點(diǎn)紫外線(xiàn)強(qiáng)烈時(shí)段長(zhǎng)時(shí)間戶(hù)外活動(dòng)。

日常飲食減少高糖高脂攝入，補(bǔ)充維生素C和鋅元素有助于皮膚修復(fù)。若伴隨嚴(yán)重痤瘡或玫瑰痤瘡，建議至皮膚科就診評(píng)估綜合治療方案。