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膝關節(jié)韌帶損傷需要多久才能恢復

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問題描述

膝關節(jié)韌帶損傷需要多久才能恢復

醫(yī)生回答

王亮

王亮 副主任醫(yī)師

膝關節(jié)韌帶損傷一般需要6周至12個月恢復，實際時間受到損傷程度、康復訓練、年齡、合并傷情等多種因素的影響。

1、損傷程度：

輕度韌帶拉傷通常6-8周恢復，完全斷裂需手術修復后3-6個月康復，合并半月板損傷可能延長至1年。

2、康復訓練：

規(guī)范進行關節(jié)活動度訓練、肌力強化訓練可縮短恢復周期，缺乏康復鍛煉可能導致關節(jié)僵硬。

3、年齡因素：

青少年患者恢復較快約3-4個月，中老年患者因代謝減緩需6個月以上，骨質疏松者恢復期更長。

4、合并傷情：

單純韌帶損傷恢復較快，若合并骨折或軟骨損傷需優(yōu)先處理原發(fā)損傷，整體康復時間相應延長。

恢復期間建議佩戴支具保護關節(jié)，避免劇烈運動，可適當補充鈣質與優(yōu)質蛋白促進組織修復。

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