醫(yī)生回答
王亮 副主任醫(yī)師
全身關(guān)節(jié)疼痛可能由過(guò)度勞累、受涼、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)休息保暖、藥物治療等方式緩解。
1、過(guò)度勞累長(zhǎng)期體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肌肉乳酸堆積，引發(fā)關(guān)節(jié)周?chē)嵬?。建議減少活動(dòng)量，局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，通常2-3天可自行緩解。
2、受涼寒冷刺激會(huì)使關(guān)節(jié)滑液黏稠度增加，出現(xiàn)僵硬疼痛。注意關(guān)節(jié)保暖，可用艾葉、生姜煮水泡浴，改善癥狀。
3、骨關(guān)節(jié)炎可能與年齡增長(zhǎng)、肥胖等因素有關(guān)，表現(xiàn)為晨僵和活動(dòng)后疼痛?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。
4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎通常與自身免疫異常相關(guān)，伴隨關(guān)節(jié)對(duì)稱性腫痛。需規(guī)范使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物控制病情。
日常避免關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，可適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，若疼痛持續(xù)加重或伴發(fā)熱需及時(shí)就診。
