

劉福強 副主任醫(yī)師
載脂蛋白比值偏高可能與高脂飲食、缺乏運動、高脂血癥、家族性高膽固醇血癥等因素有關(guān),可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動、藥物治療等方式干預(yù)。
1、高脂飲食長期攝入過多動物內(nèi)臟、油炸食品等高脂食物會導(dǎo)致載脂蛋白合成增加。建議減少飽和脂肪酸攝入,增加蔬菜水果和全谷物比例。
2、缺乏運動久坐不動會降低脂蛋白脂肪酶活性,影響脂質(zhì)代謝。每周進行150分鐘中等強度有氧運動可改善指標(biāo)。
3、高脂血癥可能與胰島素抵抗、甲狀腺功能減退等因素有關(guān),通常伴隨頭暈、胸悶等癥狀??勺襻t(yī)囑使用阿托伐他汀、非諾貝特、依折麥布等調(diào)脂藥物。
4、家族性高膽固醇血癥與LDL受體基因突變有關(guān),多表現(xiàn)為皮膚黃色瘤、早發(fā)冠心病。需長期服用他汀類藥物,嚴(yán)重者需進行LDL血漿置換治療。
定期監(jiān)測血脂水平,保持清淡飲食并配合適度運動,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)評估心血管風(fēng)險。
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