若出現(xiàn)孕酮水平偏低的情況，可以適量吃黃豆、黑豆、菠菜、堅果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃黃體酮膠囊、地屈孕酮片、微?；S體酮、黃體酮注射液等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

黃豆富含大豆異黃酮，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平，促進(jìn)孕酮合成。

黑豆含有植物雌激素和優(yōu)質(zhì)蛋白，可輔助改善黃體功能不足。

菠菜中維生素E和葉酸含量較高，能支持卵巢正常分泌孕酮。

堅果類食物提供健康脂肪酸，為激素合成提供原料基礎(chǔ)。

用于黃體功能不全導(dǎo)致的孕酮不足，需監(jiān)測肝功能變化。

人工合成孕激素，適用于先兆流產(chǎn)等孕酮缺乏情況。

經(jīng)陰道給藥可提高局部孕酮濃度，減少全身副作用。

嚴(yán)重孕酮缺乏時的快速補充方式，需嚴(yán)格無菌操作。

日常可適當(dāng)增加全谷物和深海魚類攝入，避免過度節(jié)食，定期復(fù)查激素水平變化。