牙齒釉質無法自然修復，但可通過氟化物應用、生物活性材料、飲食調整和唾液刺激等方式減緩進一步損傷。

含氟牙膏或專業(yè)涂氟可促進釉質表面再礦化，增強抗酸蝕能力。建議使用含氟化鈉或單氟磷酸鈉的牙膏，避免碳酸飲料攝入。

含磷酸鈣或納米羥基磷灰石的牙科材料可模擬釉質結構，封閉微小缺損。這類材料需由牙醫(yī)操作使用，常見于脫敏劑或修復凝膠。

減少精制糖和酸性食物攝入，增加乳制品、綠葉蔬菜等富含鈣磷的食物。奶酪中的酪蛋白有助于中和口腔酸性環(huán)境。

咀嚼無糖口香糖或食用脆性蔬果可增加唾液分泌，唾液中的鈣磷離子能輔助修復早期脫礦。口干癥患者需及時治療基礎疾病。

釉質缺損超過0.5毫米需及時就醫(yī)，日常使用軟毛牙刷避免機械磨損，每年進行兩次專業(yè)口腔檢查。