黃褐斑可通過防曬護(hù)理、局部藥物治療、醫(yī)美治療、中藥調(diào)理等方式改善。黃褐斑通常與紫外線暴露、激素變化、皮膚炎癥、遺傳因素等原因相關(guān)。

日常嚴(yán)格使用廣譜防曬霜，避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線強(qiáng)烈時(shí)段外出，配合遮陽帽等物理遮擋。紫外線會(huì)刺激黑色素細(xì)胞活性，加重色斑。

氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，氨甲環(huán)酸能阻斷黑色素合成通路，維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免皮膚刺激。

調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素，化學(xué)剝脫術(shù)加速表皮更替，強(qiáng)脈沖光改善血管性色素沉著。治療需根據(jù)色斑類型選擇，可能出現(xiàn)暫時(shí)性紅斑。

白芷、白術(shù)等中藥組方可調(diào)節(jié)氣血，部分復(fù)方制劑含當(dāng)歸、川芎等成分。內(nèi)服外敷需辨證施治，孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。

保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素E，避免過度清潔摩擦面部，色斑加重時(shí)建議皮膚科就診評(píng)估。