腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由長期勞損、姿勢不良、椎間盤退變、外傷等原因引起。

急性期需嚴(yán)格臥床2-3周，選擇硬板床平臥，避免腰部受力?？膳浜蠠岱缶徑饧∪獐d攣。

牽引治療可減輕椎間盤壓力，超短波等理療能改善局部血液循環(huán)。需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者可短期使用糖皮質(zhì)激素。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用。

經(jīng)保守治療無效或出現(xiàn)馬尾綜合征時，可選擇椎間孔鏡髓核摘除術(shù)或開放椎間盤切除術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證需由脊柱外科醫(yī)生評估。

日常生活中應(yīng)避免久坐久站，加強腰背肌鍛煉，控制體重減輕腰椎負(fù)荷。出現(xiàn)下肢麻木或大小便功能障礙需立即就醫(yī)。