膝蓋少量積液可通過(guò)熱敷、減少活動(dòng)、藥物治療、穿刺抽液等方式緩解。膝蓋少量積液通常由運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、痛風(fēng)等原因引起。

熱敷有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。使用溫?zé)崦矸笥谙ドw，每次15-20分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行。

避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間站立，減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。建議選擇游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，幫助積液吸收。

可能與滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布、硫酸氨基葡萄糖等藥物。

可能與感染性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，通常伴隨發(fā)熱、劇烈疼痛等癥狀。積液量較多時(shí)可考慮在無(wú)菌條件下穿刺抽液。

日常注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免受涼，控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力，積液持續(xù)不緩解建議及時(shí)就醫(yī)檢查。