醫(yī)生回答
周冬 副主任醫(yī)師
新生兒白天睡覺(jué)不踏實(shí)易驚醒可通過(guò)調(diào)整睡眠環(huán)境、規(guī)律喂養(yǎng)、減少刺激、補(bǔ)充維生素D等方式改善，通常由生理性因素或病理性因素引起。
1、調(diào)整睡眠環(huán)境保持室溫適宜，光線柔和，避免噪音干擾。使用襁褓包裹模擬子宮環(huán)境，增加安全感。
2、規(guī)律喂養(yǎng)按需喂養(yǎng)但避免過(guò)度頻繁，每次喂奶后豎抱拍嗝。母乳喂養(yǎng)母親需注意自身飲食，減少易產(chǎn)氣食物。
3、減少刺激白天避免過(guò)度逗弄，入睡前1小時(shí)保持安靜。家長(zhǎng)需觀察寶寶清醒時(shí)的精神狀態(tài)，避免過(guò)度疲勞。
4、補(bǔ)充維生素D可能與維生素D缺乏有關(guān)，通常表現(xiàn)為多汗、枕禿等癥狀。需遵醫(yī)囑每日補(bǔ)充維生素D滴劑，定期監(jiān)測(cè)發(fā)育情況。
家長(zhǎng)需記錄寶寶睡眠日記，若持續(xù)哭鬧伴發(fā)熱、拒奶等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除中耳炎、腸絞痛等疾病。
