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頭暈,頭疼,煩躁,不耐煩,健忘,情緒混亂怎么辦?

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問題描述

頭暈,頭疼,煩躁,不耐煩,健忘,情緒混亂怎么辦?

醫(yī)生回答

王鳳英

王鳳英 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

如果經(jīng)常性頭暈,頭疼,煩躁,容易健忘,情緒混亂的話可能會(huì)是您最近一段時(shí)間工作壓力太大致使的,這種情況下最好讓自己停下來反省幾下,歇息幾下,另外就是腎虛癥狀,屬于一種亞健康的體征,可以考量服食許多補(bǔ)氣益精的中藥調(diào)理調(diào)養(yǎng)的。特別注意生活需要養(yǎng)成良好的生活方式,不要過度勞累,每天保持充足的睡眠。

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