腰椎間盤突出患者不建議飲酒。酒精可能加重炎癥反應(yīng)、影響藥物代謝、延緩組織修復(fù)、誘發(fā)疼痛加劇。

酒精會促進(jìn)前列腺素等炎性介質(zhì)釋放，導(dǎo)致神經(jīng)根水腫加重，可能誘發(fā)下肢放射痛加劇。急性期需絕對禁酒，恢復(fù)期可咨詢醫(yī)生后少量飲用低度酒。

酒精與常用鎮(zhèn)痛藥如塞來昔布、甲鈷胺、乙哌立松等可能產(chǎn)生協(xié)同作用，增加胃腸道出血風(fēng)險。服藥期間應(yīng)避免飲酒。

長期飲酒會干擾椎間盤營養(yǎng)供應(yīng)，抑制軟骨細(xì)胞增殖。建議補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D促進(jìn)修復(fù)，如雞蛋、深海魚等。

酒精代謝產(chǎn)物乙醛可刺激神經(jīng)末梢，部分患者飲酒后出現(xiàn)腰部鈍痛加重?？勺襻t(yī)囑使用洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠等外用藥物緩解。

日常需保持標(biāo)準(zhǔn)體重，避免久坐及腰部負(fù)重，睡眠時選擇硬板床，急性期可嘗試熱敷緩解肌肉痙攣。