嬰兒游泳既有促進發(fā)育的益處，也存在潛在風險，主要優(yōu)勢包括增強心肺功能、刺激感官發(fā)育、改善睡眠質(zhì)量、促進親子互動；常見風險可能涉及中耳炎、皮膚過敏、嗆水窒息、低體溫癥等。

水中浮力減輕關節(jié)負擔，肢體活動促進血液循環(huán)，有助于提升嬰兒心肺耐力，但需控制單次時長在15分鐘內(nèi)。

水壓和溫差刺激皮膚觸覺神經(jīng)，加速大腦突觸形成，建議選擇水溫32-34℃的恒溫泳池。

游泳消耗體能可延長深度睡眠時間，注意避免睡前2小時內(nèi)游泳以防過度興奮。

水中肌膚接觸能促進催產(chǎn)素分泌，建議家長全程托住嬰兒腋下進行一對一陪伴。

選擇專業(yè)嬰幼兒泳池并嚴格消毒，游泳后及時清潔耳道與會陰，出現(xiàn)頻繁嗆咳或寒顫應立即停止。