月子里流鼻血不一定是體虛的表現(xiàn)，可能與空氣干燥、激素變化、鼻腔損傷、凝血功能異常等因素有關(guān)。

產(chǎn)后居室暖氣或空調(diào)使用導(dǎo)致濕度降低，鼻腔黏膜干燥破裂出血。建議使用加濕器保持濕度，局部涂抹凡士林滋潤鼻腔。

產(chǎn)后雌激素水平驟降導(dǎo)致鼻黏膜血管擴張脆弱。通常2-3周激素穩(wěn)定后可緩解，哺乳期慎用藥物。

擤鼻過度或外力碰撞可能造成黏膜損傷出血?？捎蒙睇}水噴霧清潔，避免用力擤鼻。

妊娠期貧血或血小板減少可能遺留凝血功能障礙，需檢查血常規(guī)。維生素K缺乏者可補充菠菜等深色蔬菜。

建議保持室內(nèi)濕度，避免用力擤鼻，若出血頻繁或量大需排查血液疾病。哺乳期用藥需遵醫(yī)囑。