

楊小凡 副主任醫(yī)師
三歲半寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)因性別差異略有不同,主要影響因素有遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動發(fā)育、疾病因素。
1、遺傳因素父母身高對兒童生長發(fā)育影響顯著,可通過生長曲線圖動態(tài)監(jiān)測身高體重變化。
2、營養(yǎng)狀況均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)和維生素D有助于骨骼發(fā)育,營養(yǎng)不良或過剩均會影響標(biāo)準(zhǔn)值。
3、運動發(fā)育適度戶外活動能刺激生長激素分泌,建議每天保證2小時中高強度運動時間。
4、疾病因素慢性疾病或內(nèi)分泌異??赡軐?dǎo)致生長遲緩,若身高體重持續(xù)低于P3百分位需就醫(yī)評估。
定期記錄生長曲線,保證每日500ml奶制品攝入,創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境有助于兒童達(dá)到理想生長水平。
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