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三歲半寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)是什么

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問題描述

三歲半寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)是什么

醫(yī)生回答

楊小凡

楊小凡 副主任醫(yī)師

三歲半寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)因性別差異略有不同,主要影響因素有遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動發(fā)育、疾病因素。

1、遺傳因素

父母身高對兒童生長發(fā)育影響顯著,可通過生長曲線圖動態(tài)監(jiān)測身高體重變化。

2、營養(yǎng)狀況

均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)和維生素D有助于骨骼發(fā)育,營養(yǎng)不良或過剩均會影響標(biāo)準(zhǔn)值。

3、運動發(fā)育

適度戶外活動能刺激生長激素分泌,建議每天保證2小時中高強度運動時間。

4、疾病因素

慢性疾病或內(nèi)分泌異??赡軐?dǎo)致生長遲緩,若身高體重持續(xù)低于P3百分位需就醫(yī)評估。

定期記錄生長曲線,保證每日500ml奶制品攝入,創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境有助于兒童達(dá)到理想生長水平。

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