胎盤血竇孕婦建議采取左側(cè)臥位睡覺。適合的睡姿主要有左側(cè)臥位、右側(cè)臥位、半臥位、避免仰臥位。
1、左側(cè)臥位左側(cè)臥位能減輕子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，改善胎盤血液循環(huán)，減少胎盤血竇破裂風(fēng)險(xiǎn)。
2、右側(cè)臥位右側(cè)臥位可作為替代姿勢(shì)，但需注意避免長時(shí)間保持，可能輕微影響胎盤血液供應(yīng)。
3、半臥位半臥位適合有呼吸困難癥狀的孕婦，需用枕頭支撐背部，傾斜角度不超過30度。
4、避免仰臥位仰臥位會(huì)加重子宮對(duì)血管的壓迫，導(dǎo)致胎盤灌注不足，增加血竇壓力。
孕婦可使用孕婦枕輔助保持睡姿，定期進(jìn)行產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎盤情況，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和突然體位變化。
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