抑郁癥可通過心理治療、藥物治療、物理治療、生活調(diào)整等方式治療。抑郁癥通常由遺傳因素、心理社會(huì)壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、器質(zhì)性疾病等原因引起。

認(rèn)知行為療法可幫助患者識(shí)別消極思維模式，人際關(guān)系療法側(cè)重改善社交功能，支持性心理治療提供情感支持。心理治療適用于輕中度抑郁或作為藥物輔助治療。

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如氟西汀、舍曲林，5-羥色胺去甲腎上腺素再攝取抑制劑如文拉法辛，去甲腎上腺素多巴胺再攝取抑制劑如安非他酮等需遵醫(yī)囑使用。

重復(fù)經(jīng)顱磁刺激通過磁場(chǎng)調(diào)節(jié)腦區(qū)活動(dòng)，改良電休克治療用于難治性抑郁，光照療法對(duì)季節(jié)性抑郁有效。物理治療需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

規(guī)律作息有助于穩(wěn)定生物鐘，每日30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌，正念冥想能減輕反芻思維，保持社交活動(dòng)可預(yù)防自我封閉。

抑郁癥患者應(yīng)避免酒精攝入，保證充足睡眠，家屬需密切觀察情緒變化，若出現(xiàn)自殺傾向須立即就醫(yī)。