眼睛脹痛伴隨頭痛可通過冷敷、調(diào)整用眼習(xí)慣、藥物治療、病因排查等方式緩解，通常由視疲勞、青光眼、偏頭痛、鼻竇炎等原因引起。

用冷藏后的干凈毛巾敷閉眼10分鐘，低溫能收縮血管減輕脹痛，適合視疲勞或輕微炎癥引起的不適。

每用眼30分鐘遠(yuǎn)眺6米外20秒，保持環(huán)境光線柔和，避免黑暗中使用電子屏幕，減少睫狀肌持續(xù)緊張。

視疲勞可遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液；青光眼急性發(fā)作需用布林佐胺滴眼液配合靜脈輸注甘露醇降壓。

可能與眼壓升高、顱內(nèi)壓異常等因素有關(guān)，通常伴隨視力驟降、惡心嘔吐等癥狀，需通過眼壓測量、視野檢查排除青光眼或占位性病變。

避免攝入咖啡因及高鹽飲食，突發(fā)劇烈頭痛伴嘔吐或視力障礙時(shí)須立即就醫(yī)。