醫(yī)生回答
張博 副主任醫(yī)師
學(xué)生頸椎病引起的頭暈可通過(guò)頸部熱敷、姿勢(shì)矯正、藥物治療、物理治療等方式緩解。頸椎病通常由長(zhǎng)期低頭、頸部勞損、椎間盤退變、頸椎不穩(wěn)等原因引起。
1、頸部熱敷使用溫?zé)崦矸笥陬i部，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。每日可重復(fù)進(jìn)行，注意溫度避免燙傷。
2、姿勢(shì)矯正保持正確坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用電子設(shè)備，建議每30分鐘活動(dòng)頸部。使用符合人體工學(xué)的桌椅和枕頭。
3、藥物治療可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩解疼痛，甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，鹽酸氟桂利嗪改善頭暈。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、物理治療通過(guò)頸椎牽引、超聲波治療等專業(yè)理療手段減輕神經(jīng)壓迫。需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專業(yè)人員操作。
建議學(xué)生避免長(zhǎng)時(shí)間伏案學(xué)習(xí)，適當(dāng)進(jìn)行頸部保健操，如頭暈持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
