老年斑可通過激光治療、化學剝脫、冷凍療法、局部藥物涂抹等方式消除，具體方法需根據(jù)斑塊大小和皮膚狀況選擇。

采用特定波長激光分解黑色素，適合面積較大或顏色較深的老年斑，治療后需注意防曬避免色素沉著。

使用果酸或三氯乙酸溶液促進表皮脫落，適用于淺表性老年斑，可能出現(xiàn)短暫紅腫脫屑等反應。

通過液氮冷凍破壞異常色素細胞，對孤立性斑塊效果顯著，治療區(qū)域后期會結(jié)痂脫落。

氫醌乳膏、維A酸軟膏、氨甲環(huán)酸精華等可抑制酪氨酸酶活性，適合早期顏色較淡的老年斑。

日常需加強防曬護理，多攝入富含維生素C和維生素E的食物有助于延緩皮膚光老化進程。